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论人的成长读书笔记（精选10篇）
读完一本名著以后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。可是读书笔记怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的论人的成长读书笔记，欢迎阅读与收藏。
论人的成长读书笔记 1
在这一年的最后一个月，我跟随叙事者团队，读了美国心理学家卡尔·罗杰斯的《论人的成长》一书，对我的教学产生了许多的启发。
罗杰斯在强烈反对从早年就使儿童分裂的教育方式：大脑被带去学校，身体作为无关紧要的部分被允许尾随，然而感受和情绪只有在学校之外才能自由地存在和表现。我对这句话的理解是，孩子从来不是学习知识的机器，尤其是在儿童早期各种认知知识的时候，我们大人不应该仅仅是注重孩子掌握了多少知识，而更应该关注的是他们能不能和这个世界建立一个紧密的`联结，能不能对这个世界中的种种产生兴趣和好奇，以激起强烈的探索欲望。
我想前几年网络上评论的许多大学生都是“空心人”，大概与接受早期教育的时候，只注重认知学习，而情感经验的学习估计在教育中被严重地忽略了。久而久之，孩子也变得对身边的事物变得失去了敏锐的感知力，直至丢失了这种能力。包括我现在正在教的高三学生，不管是老师和学生都太过注重于急于求成，每个人都似乎是急匆匆的，每时每刻看上去也是忙忙碌碌的，但是往往收效甚微。就从语文学习中的古诗文默写来讲，学生只自顾自地去背诵、去默写，很少能够静下心来体悟这首诗的内涵。我们每次做语文试卷的时候，遇到的散文阅读，学生都不喜欢阅读，并且在答题的时候，学生们也都喜欢写套话，很少能够体悟作者的情感。当我们讲解这篇文章的时候，学生往往对其的态度大多也是当作一篇数学题来处理。所以，我想就我们高年级的学习中多与感受、情绪结合，会不会有不一样的结果。
那在我们时间紧、任务重的高三学习阶段，怎样才能让学生参与进自己的情绪和感受？这确实是一个比较难以回答的问题。我一直以来，对语文教学感到比较吃力的地方就是答题技巧以及方法总结，学生比较喜欢，老师也便于教授。然而，随着大语文的概念越来越普遍化，高考语文试题中更注重考查学生的各方面的能力，甚至连题目的问法也越来越模糊，不够类型化，更注重学生地理解。有老师认为，我们需要继续探索新的答题技巧与思路，把方法讲解得更细致化。而我就想，我们这样的思路是不是对学生有益，我们能不能从根源上去解决问题，真正地去提高学生的阅读能力与理解能力，从而以不变应万变，提高学生地应试能力，而不仅仅是把语文当成理科教学来学习。我们能不能在教学中更注重学生的情感、感受的学习。
以前，听老师告诉我，语文课一定要有语文味。这个语文味到底是什么？我想应该是体悟到诗词的美感、感受到古文的厚重、感知散文生活的美好、体验到写作表达的乐趣。有了这些好奇、信心、乐趣，我想语文考试应该也不是问题啦。
论人的成长读书笔记 2
1月我们的必读书目是《论人的成长》，成长，的确是一个永久的事情，世间万物都在时时刻刻的成长着，由于近期刚看完了《摆渡人》，突然对人死后不再那么恐惧，或许我也会遇到一个温暖分摆渡人，可以为了他不顾生死，忘却所有。这是另一种人生吧！现在的我们活着，又何尝不是一种真实存在的，值得我们用这种想法生活的一种人生呢！书籍真是好东西，它让我思考，让我自己领悟真谛，领悟生活。好了，论我们的成长，我坚信，所有的东西都想向好的方面发展，既然是发展，那必然是好的方面，否则那叫变化！我们的目标很明确，就是要发展，就是要成长，而且世间万物都是这么想的！
我对罗杰斯是很有感慨的，他是多么深刻的研究者啊！人类的需求，想想，我们生活的快乐不快乐，哪一个不与需求有关哪！他与提出需求层次理论的马斯洛同为人本主义心理学代表人物，“知情统一的'教学目标观，有意义的自由学习观，学生中心的教学观，”对我国当前的素质教育目标的制定，都具有积极的借鉴作用。在本书中，罗杰斯将自己真实的成长经历进行呈现，并详细叙述，宛如苏霍姆林斯基那些教育大家一样，用自己的经历告诉我们怎么办。更易于我们接受，他完全把自己当做了一个案例，目的是让更多的人从他的成长经历中，发现总结出人本身的意识对自己成长的重大作用。
沟通，关键在于倾听。真正的倾听是能听见一个人的内部世界，能够与他达到共鸣。倾听不是给对方建议，不是附带评价，或者尝试分散别人的注意力。有时候认真的倾听就足以给别人带来温暖和美好了。在这个匆匆忙忙的社会里，有人愿意倾听你的情愫，难道不应该觉得感激吗！
当我们被别人真正倾听时，有感觉到他没有想改造你，你可能会暂时感到安心，若你是对的，你会更加坚定。如你是有错误的，你可能会慢慢意识到错误，并尝试去弥补！人，只有自己想去成长，才能真正的成长啊！
做更真实的自己，在现在有的人正苦于这一点，个人感觉，出了家门，就必须扮演各种角色，各种角色的要求不一样，我们想要去成长，所以我们拼命去做与角色标准一致的事情，但如果我们不去完成社会职责的使命，而一味地去追寻真我，我心里总是觉得不踏实，我可以追随真我，只想懒洋洋的躺在沙发上，看书赏花晒太阳！可是，我还有工作，还有其他事情，我必须要装作很可以的样子啊！很抱歉，真实真诚的做自己，我感觉有点难。但是朋友之间，真诚的相处，这本是交友的必要条件，如果没有真我，那还交什么朋友，并不存在朋友之间真不真诚，真不真我，我的理念里，既然称得上是朋友，那就是真诚的帮助，真诚的交心，不逢迎，不做作，即使不说话，她的存在也会给你带来温暖。所以，“朋友”两字值千金，不要轻易用在不恰当的人身上。真诚的倾听，真诚面对自己的负面情绪，在生活中，常有存在，我觉得，当我们有一天，心中的那个我愿意倾听外表的你的真诚诉说时，你独白，想明白，解脱，充满希望，勇敢面对生活，自己放过自己才是真正的救赎！
我们要更加自由的给予和接受爱。我们要勇敢的接受爱，更重要的是，我们要爱自己。这种爱不是讲的自私，我说你的真心的疼爱，别太委屈了自己，该美就美，该犒劳就犒劳，毕竟不一会又要有新的任务降临在你身上，时不我待，善待自己，真诚待人！
论人的成长读书笔记 3
《论人的成长》是心理学里人本主义代言人卡尔?罗杰斯的著作。读这本书，自己还完全不明白这个世界、这个社会、还有人到底是怎么一回事。的确，正如封面上赫然印着那行文字：“生命过程就是做自己、成为自己的过程。”觉得全然弄不清这个世界却笃定萌生一探究竟的念头，是否就恰好是一个新青年生命新成长的开始呢?
书上说“孤独感的两个要素，一是个体与自我、体验中的机体出现疏离。二是真实的自我和真实的体验的交流。首先，在个体与自我、体验中的机体出现的这种根本性分裂中，体验中的机体感受到体验中的某一种意义，但意识自我牢牢抓住另一种意义，是因为只有这样，自我才能获得他人的爱与接纳。因此我们会出现潜在的严重分裂——多数行为被意识所感知的意义所控制，但个体无法与自我自由沟通。二是缺乏与之能对话的关系；在这种关系中，我们能与他人交流自己的真实体验以及真实自我。当我们没有任何关系来交流一分为二的自我——意识表象与深层体验部分，我们会感到一种无法与他人真正接触的孤独。”这对我很有启发，一是个体与自我、体验的疏离，是因为想得到别人的认同或是相信别人的经验和感受而压抑了自己的感受可到底由于自己悄悄压抑着自己真实的感受。
其次是关真实的自我和真实的体验的交流。用心去看见真实的'我，肯定真实的我，接纳真实的我，惟有这种真实的原始的近心的交流，才能彻底让自己消除孤独感。当自我完全得到接纳后，我们就能发现与自我进行更充分的沟通是安全的，这样更加能促进与自我形成一种良性沟通的关系，我们也会欣喜地发现在这种关系中成为完整的自我是安全的。“在与他人的关系中保持更多的自我，在与他人的关系中保持真正的自我不是危险的事情，反而是令人愉悦的。”我想当我以后再迷茫找不到路时，这样的文字会坚定地让我相信我自己的心。如果我们不能终身学习保持自我成长的状态，我们不会知道生活中那些未被解决和处理的情绪并不会真的消失，而一定会在潜意识里不断影响着人的思维和行动，在重要事件、亲密关系、自我发展上会造成很大的阻碍，以至于不能顺利成长与突破。
论人的成长读书笔记 4
《论人的成长》算是一本心理学的专业著作，有点晦涩难懂，其实我是没有看完的，每每翻开这本书，就被其中的一些专业用词和专业知识吓住了，打退堂鼓了。
尽管没有看完，仍然是有收获的。在我看的为数不多的内容里，让我感触较深的就是沟通。作为老师，尤其是班主任，我们需要与学生沟通，与同事沟通，与家长沟通。很多时候，在沟通的过程中，才能让我们更加了解我们自己。很多时候，我们的改变来自于与学生的交流，与同事的思想碰撞，与家长的换位思考。
我们听到的事情和我们以为的事情，在别人那里可能并不是这样的.。刚刚接手新班级的时候，一定要处理的问题之一就是学生的位置，要给学生排位置。开学没几天，我就排完了位置，我排位置的原则一向是高矮顺序，前后滚动。为了不让家长担心或者有其他的想法，排完以后还特意和学生解释了我排位置的原则和原因。两天以后，接到了一个家长电话，家长上来就说孩子的位置问题，我以为是她想说孩子坐的位置有问题，哪哪不好。还没等她说完，我就开始解释排位置的事情，家长倒是耐心的听完我的解释，然后跟我说，她想沟通的问题是她孩子坐的那个位置看黑板会反光，学校大概什么时候会装窗帘？听完，我在电话这头无比尴尬。
后来事情倒是解决的还算圆满，只是这件事让我静下心来好好反省自己与别人的沟通，我以为我听了，但事实上我需要的是倾听，真诚，耐心，细心地倾听。都说人用两年学会了说话，用一生学闭嘴，其实我们不是学会闭嘴，而是学会听。
论人的成长读书笔记 5
在平时的教育教学中，我自以为做到了“以学生为中心”：班干部由学生民主选举产生、座位按高矮个排序坐好定期轮换、课代表由学生和任课老师自由结合，就是在布置完学校的任务后，也忘不了问一句：同学们还有什么不明白的吗？
当读完卡尔·罗杰斯的《论人的成长》后，感觉自己在“以学生为中心”的道路上才刚刚起步，与真正的“以学生为中心”还相距甚远。
卡尔·罗杰斯认为：生命是主动的过程，而不是被动的过程。回想自己这一学期的教育教学生活，其中有多少是学生主动的？很多时候学生必须按照老师的意愿来学习行事，不管是有意的还是无意的。
其实，前半学期做的相对好一些，大多数时候能够尊重学生的意愿，调动学生的积极性，让学生主动参与学校、班级生活。后半学期，也就是期中考试以后，学生大多是在被动学习。这与我的应试教育和功利主义思想有关，看到学生的成绩不理想，心中甚是着急，于是加班加点、加大作业量，强迫学生按照老师的意愿来学习。现在看看，效果也不甚理想。
有时，也会在有意无意中调动学生的积极主动性。
学校要求更换走廊内的文化展板，我一个人忙不过来，就邀请大胖来帮忙。大胖甚是高兴，忙的不亦乐乎。二胖等同学看出了好事，纷纷过来帮忙粘贴。他们从没有过的认真、仔细、规范，比我要求的强多了。并且他们还主动负责了“售后服务”，只要是有一点点破损，便及时维护。
平时大胖上课老是害困，叫也叫不醒，下课比谁都精神，叽叽喳喳说个不停。谁成想，五大三粗的身材，一百多公斤的体重，竟是心灵手巧之人，手工、粘贴样样在行。
二胖人缘不太好，无论上课还是下课总是打闹，还时不时地欺负小同学，是同学、老师眼中的“害群之马”。但他对小动物却情有独钟，家里有一个房间专门开辟成了动物园：乌龟、青蛙、鸽子、蛐蛐、金鱼、各种小鸟……只有你想不到，没有他养不到。在校园内，也时不时地捉个蟋蟀、找个蝎子，天知道，这些小动物他是从哪儿找到的。有一天还制作了一个蝎子标本，说是要送给我炒炒吃，被我婉言谢绝了。
正如卡尔·罗杰斯所说：“生命系统不只存在一种倾向，它是整个宇宙蕴含的.更强的形成倾向的一部分。这在任何水平中都会存在。”只要有了积极主动性，学生的潜能是惊人的，往往超出了老师的想象。
通过阅读《论人的成长》和个人的教育教学实践经历，感悟到作为教师在平时的教育教学中要想营造一种促进学生健康成长的教育氛围，需要从以下几个方面加以努力。
一、真诚地对待每一个学生。以真情换真情，以真心换真心。千万不要以为学生小不懂事，分不出好坏，真是大错特错的。别说初中生这个年龄，就是幼儿园的小朋友也能分辨出谁对他好，谁对他不好。建立良好的师生关系是教育教学的前提，亲其师，才能信其道。
二、接纳、关心、重视每一个孩子。也就是卡尔·罗杰斯所说的，“无条件的积极接纳”。在现实生活中，总有一部分学生很是顽劣，不讨人喜欢。但是作为教师不能凭一己喜好而区别对待学生。无论学生以何种状态出现，教师都应该持有积极的接纳态度。只有接纳、关心、重视，积极地改变才有可能发生。
三、学会换位思考。教师要学会从学生的角度来思考、理解问题，要能准确地感知学生的感受和想法。学会积极的体察式倾听，深入学生的内心世界，教育才会有真正地效果。
积极成长的氛围会使学生成为促进自我成长的有效强化者，学生将会更自主地成为真正的人、完整的人。也只有这样，教师才能做说真正做到了以学生为中心。
论人的成长读书笔记 6
第二次读卡尔·罗杰斯《论人的成长》，读得很快，开始写读书笔记啦。下面的段落摘自第一章关于沟通的经验，罗杰斯描写倾听的重要性，什么是真正的倾听。倾听的困难不在于是否理解对方的话，而在于是否扭曲、预设、操纵、诱导对方，如果自己的主观意识介入对方，很难产生真正的倾听。
什么是真正的倾听？听到内心深层处，并且仅仅是倾听，不做任何评价、判断、表扬，或者评估。当你心理处于压力状态，有人真正倾听了你，并没有附带任何评价，没有尝试分散你的责任，也没有想改造你，这种感觉真的好极了，压力纾解了，体验到的恐惧、内疚、绝望、迷惑都得以抒发。这就是体贴、同情和关怀的倾听。
自我要求：当我不能倾听他人、不能理解他人的时候，如果仅仅是由于缺乏理解、没有集中注意力或者话语本身理解的困难，我会对自己有一丝不满意。我真正讨厌自己的，不是因为我非常确定他将要说什么而不去倾听，而是当后来我意识到我听到的只是我确定他会说的话，我根本没有真正的倾听。
更糟糕的是，当我扭曲他的信息，使之成为我希望他说的话时，我就只听到这些。只要把他的话稍微改动一点，意思稍微歪曲一点，他就不仅看上去说了我希望他说的话，而且成为了我想他成为的`人。只有当我意识到他的抵制，或者我自己慢慢意识到我在巧妙地操纵他时，我才开始厌恶自己。在双向沟通的那头，当你获知别人倾听到的是你根本没有说过的话时，会有多么沮丧。
非倾听、非理解、非共情的伤害和打击：当我努力将最深层的自己、内心最私密的地方、内心世界，吐露给别人的时候，他却根本没有理解，我有多少绝望、多么自闭。当我冒险将自己非常私密的东西与他人分享的时候，他并没有接受到这个信息，也没有理解，我就觉得非常受打击，而且非常孤独。我后来慢慢明白，这样的经验会促使一些个体患上精神病。这让他们希望自己被他人理解的愿望破灭。一旦他们不抱希望，他们的内心世界就会越来越混乱。而他们，也就只能活在自己的内心世界里，就再也不能活在与别人分享的体验中了。我非常同情他们，因为我知道当我试着分享自己的珍贵的、敏感的内心世界，而获得的只是评价、安慰，甚至是对我意思的扭曲时，我最大的反应就是：“这有什么用！”我深切的体会到，什么才是孤独。
在人际关系中，具有创意、活跃、敏感、精确、同情、不带评判色彩的倾听对我来说非常重要；提供这样的倾听也非常重要；特别是在我生命的某些时候，有这样的倾听确实帮助很大。当我倾听别人的时候，我感觉自己内在成长了；当我被人倾听的时候，我又非常确信自己成长了、放松了、也更强壮了。
论人的成长读书笔记 7
人的一生都在不断地成长过程中成长，有的时候不经历一些磨难摔几个跟头，有些收获是拿不起来体会不到领悟不深的。没有什么道理，就是必须经历过程经历痛苦，然后修成自己的正果。
也许到了这个年龄才是收获的年龄，现在看到一些话，感悟就特别的深。
以马斯洛和罗杰斯两位杰出心理学家为主要代表的理论强调，人具备自我调整和自我完善的能力，强调人的正面价值。
他们认为心理治疗师的任务，就是营造合理的心理氛围，实现人的自我激励，激发他们的内在潜力，也就是一种“以人为中心”的心理疗法。
罗杰斯归纳了在实践操作中实现个人中心取向的三要素，分别是:真诚一致;积极关注;移情式理解。
我们学习之后会明白，这些要素不仅可以用在心理治疗中，也适用于一切以促进人的自我发展为目的的情境。
比如在教育领域，就可以借助这些要素来让学习变得更加人性化，更加促进个人的成长和发展。
环境对于每个人的成长的作用是不言而喻的，孟母三迁告诉了我们这个道理。
但是你考虑过这个环境的组成吗?我们只用一个宽泛的环境就得出这个结论，怎么具体操作呢?我们会强调一个好的幼儿园，一个好的小学，包括一个好的初中和高中在人的成长成材过程中的作用在人的成长成材过程中的作用，但是你不觉得最初的环境的重要!!!
在我看来最初环境就是你的原生家庭，你的父母。父母是孩子的`第一任老师，她为孩子筑牢的基础怎么样，如果这个基础好，好环境会帮助孩子茁壮成长。即使后来环境有一些不理想，但孩子有牢固的根基，孩子的成长也不会出现大的偏差。然而如果没有牢固的根基，其实后来的环境再好，这颗小树还能顺利地成长吗?
因为一个人的成长结果，取决于他的性格;他的态度;他的习惯。说的悬一点就是他的人生观和价值观关，最初这些的幼苗都要靠家庭和父母去播种、呵护……
论人的成长读书笔记 8
你的人际关系和谐吗？与人沟通顺畅吗？作为教师，你对教育有着怎样的感受？人本主义心理学家卡尔·罗杰斯的经典之作《论人的成长》为我们作了很好地诠释。罗杰斯相信每个人有其自身的力量，能够在混乱中找到出路。
本书第一章就是关于沟通经验的介绍，足见学会与人沟通的重要性。能够真正地倾听他人是良好沟通的基础。
记得我参加工作的头几年，感觉自己终于不再受别人管制，由一个受控者变成了能够管几十人的老师，顿时那种优越的权力感油然而生。虽然从考师范时就下定决心要成为学生的好朋友，但自己手中那小小权力给我的工作带来了巨大阻碍。曾经，我认为自己是班主任，学生可以跟我成为好朋友，但我说什么，你要听我的。曾经，我认为自己是老师，学生可以跟我开玩笑，但考试必须考好。曾经，我认为自己的年龄比学生大几岁，当我批评你时，你要听，如果你坚持己见，那就是无礼……
回头想想，当年的我多么幼稚。说实话，真有些误人子弟的感觉。现在的我，自认为已经能够把学生放在心里了，能够站在学生的立场考虑问题，处理问题。要想成为学生的良师益友，做到真正地倾听别人很重要，这可以让我和学生紧密联系在一起。对学生的想法、他们现在所接触的事物、读书的种类的了解，都是通过倾听获得的。这些都是浅层次的倾听，对话畅通，交流顺畅，乐于倾听，我们的师生关系良好。当一个学生在校内遇到问题时，他能够第一时间找我倾诉吗？我能听到他的内部世界吗？他乐于把自己的真实想法说给我听吗？我能跟他达到深层共鸣吗？他跟我交流有顾虑吗？这一系列的问题，是我不得不考虑的。
在我们的周围，总会有一小部分人特别健谈，无论孩子还是成人均如此。常给人一种容易亲近的'感觉，仿佛让对方听他说话是一种享受，但其不会倾听别人说话。要么在别人说话时随意打断，要么只顾说自己的，不给对方说话的机会。还有的是选择性倾听。只会专心听一些八卦以及家长里短，听这类话题那叫一个入迷！对其它谈话内容毫无兴趣可言。认真倾听的确是一种能力，也是一个人的素养，决定着与人沟通的成败。
女儿今年上四年级了，我们的交流时常出现一些矛盾。有人说这是逆反现象，而我认为这是沟通障碍。曾经，我认为这么小的孩子就有不同的想法、目的和价值观是很危险的，我不想让她成为一个独立的人。此时，矛盾也随之而来。原来，我正在以自己的影像控制塑造女儿。女儿认为自己长大了，她的想法也有道理，而我认为她不听话，母女关系自然破裂。实际上，我正在不知不觉地控制着她。这种处理问题的方式是欠妥的，何不允许对方真实表达呢？
我们对孩子的爱，难道只有控制才可以吗？为什么不是喜欢她呢？如罗杰斯所说，一个人被充满欣赏地喜爱，而不是占有式的喜爱，就会绽放和发展那个独一无二的自我，而给与非占有式的那个人，也会更加充实。对孩子充满欣赏，不占有，让其幸福地绽放和发展。成就他人，快乐自己，何乐而不为？
论人的成长读书笔记 9
“生命的过程就是做自己，成为自己的过程”。这句话写在罗杰斯《论人的成长》这本书的封面，也是瞬间击中我心灵的一句话。
《论人的成长》是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯晚年的代表作。书中通过他对自己经历的回顾，从4个部分论述了他的看法和观点，从个人到团体，从当下到未来。因为是心理学专著，难免会有些术语晦涩难懂，但整本书总体看来，真诚坦率，处处透露出智慧，字里行间是作者的诚实与坦白。
什么是成长？成长其实就是一张张白纸，我们将点点滴滴记下那些快乐，那些烦恼……最后订成书札，那就是属于自己的成长。
卡尔·罗杰斯。在这本书中尤其强调了他“以人为中心”的治疗方法，他强调人格的完整性，注重健康人格的培养，主张人有选择的自由，人具备自我调整以恢复心理健康的能力，宣扬人的主动性和创造性。
每个人的成长都是成为自己的过程，而我也不例外。
一、与自己真诚沟通，学会与那些不好的过去和解。
小时候总觉得长大是一个漫长的过程，直到自己工作当上妈妈之后，仿佛一夜之间我长大了很多。
小时候遇见的事情让我努力成为更好的自己，让自己努力成为一个好妈妈。还10岁的时候家里用塑料布养了一个小棚养地瓜秧苗，这样春天可以拿来卖，那是青黄不接时，我们家唯一的经济收入，父亲和母亲非常用心打理。那天意外发生了邻居家的牛跑到我们家，把塑料棚踩了好几个大窟窿，家里只有我一个人，我害怕极了，完全不知道该怎么办。我锁上门下地去找父母，母亲急忙和我回家帮她推开门的那一场眼前的景象让她大吃一惊。
她生气又着急，回手就给了我一巴掌，口中一边责怪我，一边不停的打我，我一边哭一边解释，可是巴掌还是落在我身上？我放弃了解释，任由泪水滑落下来，最后母亲坐在我面前也落下了眼泪，10岁的我不知该怎么办，一头牛我又怎么能去控制？这成了我心底永远的伤痛，我多么希望母亲回身抱住无助的我，告诉我，不是我的问题，我那么小，根本没有办法去解决。
但我自己做了母亲，我发誓一定不会重复母亲的做法，于是买了很多关于儿童心理学的书籍，学着如何做一个新手妈妈，我用最大的耐心迎接我的宝贝当然在他的成长过程中我也遇到过难题我懂的但是我们共同成长，当然在他的成长过程中，我也遇到过难题，我知道那是我们共同成长的过程，我会学着蹲下来倾听儿子内心深处的声音，接纳他的坏脾气，轻轻拥抱他，在他需要我的时候，我永远在他的身边，还好，儿子长成了一个健康快乐的'少年。
而我也不再纠结那些事情，每个妈妈都是慢慢学会如何去扮演好自己的角色，母亲打我并不是不爱我，而是她自己面对那样的状况也手足无措，不知道怎么去处理。学着和解，放过自己才是最好的选择。
二、完全接纳自己，让自己慢慢成长
每一个人都不完美，我也一样，偶尔我会无缘无故的烦恼，此时我会把自己的坏脾气发到自己亲切的人人身上，惹得周围的人也不愉快，偶然间我看到这样一句话：没有人可以陪你到老，你要学会与自己相处。看到这句话我豁然开朗，很多事情不再纠结，学会与自己相处，坦然面对，让自己的坏情绪慢慢消化。那个曾经。无助哭泣的孩子，我在心底轻轻的拥抱她，接受自己的不完美，也接受别人的不完美，拥抱自己的内在小孩，亲近她接受她不逃避，就像罗杰斯那样坦诚。
懂得这些，也让我在育儿路上少走了很多弯路，我不会拿放大镜去看儿子身上的缺点，不再和别人家的孩子比较，他就是他，世界上独一无二的我的孩子。我感谢他成为我的孩子，他的成长也让我慢慢成长。而我与他的沟通，也不仅仅是言语的回应，伴随着深入的倾听，我们实现了心与心的沟通。他会在我情绪不好时，默默的陪伴着我。
全心接纳自己，也接纳别人，这个想法让我与儿子的相处越来越好。每天。他都会抽出一定的时间与我聊天，内容有天文、地理、与同学相处的小趣事，与老师如何斗智斗勇学习上遇到的问题……看他有一个闷葫芦变成一个健谈的小伙，我的心里一片自豪，他的变化更让我重拾初心，想着这个小生命出来是我的心愿，是希望他快乐的成长，他的成长又何尝不是我的成长。
三、摘下面具做真正的自己。
“如果我以一种戴着面具的方式与他们相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己，毫无帮助。”只有真心与他人沟通，卸下心中的城防，让人认识真正的你，理解你与你共情，才能达到共同成长。看过太多的人戴着面具去生活，人前一后背后一套，这样的人活着很累，也让周围的人活得很累，被人深度理解或深度理解别人，都是令人幸福的。
《偷影子的人》中，主人公为每一个他所偷来的影子找到点亮生命的小小光芒，为他们找回隐匿的记忆拼图，让朋友心中不愿说出口的秘密，成为他帮助朋友的理由，而帮助朋友也让自己成长。其实每个人都有影子随行，看似黑暗的影子，知道你内心最深处的渴望，借助影子说出的自己的内心，请别人来帮助自己，那些影子其实就是自己的内在小孩啊。
摘下面具，赶走黑暗，做真正的自己，学会爱自己。成长就是一条缓缓地溪流，在你不知不觉中，其实已经走出很远很远。人生就是一场孤独的旅行，努力做更好的自己，即使做不好，那又有什么？放开焦虑，接受那些挫败的过往，坦然去面对，其实你已经长大，拥有了强大的内心。
论人的成长读书笔记 10
《论人的成长》是美国心理学家罗杰斯关于心理学的一部著作，全书分为四个部分，从个人到团体，从眼下到未来，论述了罗杰斯的看法和观点。
在文中，罗杰斯经常坦承自己的各种想法和隐私，有时到了令人惊讶的地步。比如，妻子生病后夫妻关系的疏远。这种坦诚能迅速拉近人与人的关系，获得别人的好感，是罗杰斯最厉害的杀手锏。这就好像一个人对你全不防备，你有什么必要与之为敌呢？罗杰斯秉持的一个观点就是人与人之间应该有交流，坦诚相待，只要做到最基本的信赖和交流就能解决很多问题。而这份坦诚是他贯彻这个观点的最好利器。现代人最大的心理问题是冷漠与隔阂，所以罗杰斯取得那么大的成功绝非侥幸。按说心理学实践是一种个人对个人的活动，但是罗杰斯的工作越作越出色，在后期能够组织不同国家、参加人数多达几百人的活动，仍然能够让所有人都感受到有所收获，实属不易。
这本书还对人本主义在教育，企业，政治领域的推广应用也有精彩的阐述和预言。比如以人为中心的教育，教育者不再是一个灌输知识的人，而转变成资源提供者，一个完整的人的榜样，整个学习过程是以学习者自己的内心需要为中心的。对于教育领域内容，罗杰斯也有其独到的见解。他反对“脖子以上的学习”，而提倡“完整的人的`学习”，既有认知的成分，又有感受的成分，更需要有经验的成分——谨慎、自我修养、自信等等。这一点是非常重要的，教育在儿童人格形成的过程中扮演着重要的角色，教师秉承什么样的教育理念，对教育成果有着举足轻重的作用，因此罗杰斯在书中提出了教师培训的意义，体现了他对于人特别是对于儿童的最初关怀，也从人性的角度启示我们重新审视儿童的本性与潜能、需要与自我实现，以及早期教育活动的开展等问题。
通过对《论人的成长》阅读，回顾了自己一路走来的历程，找到了让自己不快乐不幸福，总是错过，总是得不到自己真正想要的，就算是值得高兴的事情也没有感觉的原因，我想我知道了，原来我有着孤独的模样，要改变这一现状，我想是要培养独立的自我，用真实的自己和这个世界沟通，尊重自己的感受和经验去面对生活，不断调整情绪和心态，做不孤独的自我。
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