有关暑假学习计划模板锦集九篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的暑假学习计划9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
暑假学习计划 篇1
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的.。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
暑假学习计划 篇2
第一部分：学习初三内容
准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容
时间：现在到八月份上旬
(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)
第二部分：
时间：结束第一部分计划至开学
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找老师。)
3.周末排两个半天看文科书
(集中在一天恐怕挺烦的`，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。)
4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。)
暑假学习计划 篇3
暑假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，署假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的`＂挽救期＂和巩固提高的＂非常时期＂。
因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成暑假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行＂集中轰炸＂，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：
规划时间，制定学习计划。放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要熬夜。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。确定学习目标，攻克薄弱环节，学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。
暑假学习计划 篇4
为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情况，特制作如下学习计划。
一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。
二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料）
三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料）。
四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业；每学期要写好学习总结和心得体会。
学习方法
一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键（多做试题加以巩固）。
二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。
三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固。
三、多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反，才能得心应手。
四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解（很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习）；另一本是轻巧夺冠试题（也要做完）。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。
五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。
六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点（初中三年或高中三年的所有知识）复习1-2遍。
七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的'题或无把握的题重试一次。
八、若有时间，一定要温习已学过的知识（包括1-2年级的知识），起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。
学习要求
一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。
二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外界的干扰。
三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。
四、解题思路要广，要多问自己为什么？所学知识要联系生活实际。
五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习；养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。
六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。
4、20xx年中学生学习计划
我以往的问题：(可能有点夸张,你看着修改吧)
（1）语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。
（2）思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。
（3）阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。
（4）语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。
（5）语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。
应该阅读学习
（1）阅读是我的个性化行为
（2）阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。
（3）阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。
（4）语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。
（5）阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。
提升思想，提升语言，提升技巧。
提升思想，有四个目标：
（1）面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。
（2）面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。
（3）面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。
（4）面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。
解题技巧
审题：三读三思――读题干，思考命题意图；读要求，明确解题方向；读材料，思考蕴含的解题信息。
解题：三比――联系知识积累，比较中发现异同；联系题目要求，比较中求得最佳；联系解题思路，比较中分出条理。
暑假学习计划 篇5
时光飞逝、日月如梭。转眼一个学年已经过去，高中生活已过三分之一，物理学习内容近似过半，在假期来临之际，给所有在读的高中生朋友提几点有关物理假期学习的建议，以供同学们参考，更好的利用假期努力提升物理学习成绩。
一、认真分析高一四次大考成绩，对物理学习科学评估定位，科学合理规划假期学习
针对期末成绩及以往大型考试情况，认真总结反思，总结成功的经验，反思成绩落后、停止不前、明显退步的教训，重点分析自身的投入程度、学习的方式方法、学习效率等方面，针对自身实际，制定整改措施。考试是平时学习情况集中的反应和学习水平的客观体现，要用好考试的结果。假期学习的设计要基于自身实际，不可简单重复，也不宜贪多求快，要根据自己学习的实际状况安排学习内容、学习方式，不可随波逐流。
高中生不同的分数都意味着什么？
我们对学生按照成绩分了四个档次： 50分以下； 50—70分；70—85分；85分以上。
影响得分的主要因素：
1、对于50分以下的学生，老师认为主要是学生的学习心态和知识的完整性。这一个层次学生的首要工作是“扫盲”，换句话说就是要清楚老师上课讲的内容是什么（what?）和为什么（why?），暂时不要考虑做题技巧问题，这些人主要的课堂状态就是整天坐在教室像听天书，老师讲的什么自己基本都不知道，考试的时候成绩基本靠运气。
小结：对于50分以下的学生，学习重点是搞清物理知识点“是什么（定义、内涵、理解）”和“为什么（推导过程、前因后果、来龙去脉）”，暂时不要考虑做题技巧问题。
2、50分--70分的学生影响其得分的主要因素是个人知识漏洞，错误理解，做题规范这三个因素，这些同学上课大部分能听得懂的，但是知识学习的不扎实，有漏洞，考试的时候一旦考到自己没有学会的，丢分就在所难免了。同时，他们大脑当中对部分知识的理解也有错误，因此应用知识的时候也会丢分。
现在的资料书对知识点的整理基本都不错，把资料书上对知识点的理解好好读读背背写写。虽然我们是理科，很多人认为应该多做题，这没有错，但是首先应该有正确的知识储备和方法的掌握。
小结：50分--70分的孩子，建议这部分学生主要应该弥补知识漏洞，纠正错误理解，加强知识体系建立，明确重点难点，解决理解不全面、不深刻、不到位问题，把自己会做的题做全对，不丢分。
3、70--85分的这部分孩子影响他们得分的主要因素是：
知识死角、考试时间分配，知识运用熟练程度。这部分学生对知识点的掌握应该在百分之九十左右，但还有个别死角没有掌握好。同时，大量存在考试做不完和会了做不对、对了得不全的现象，也就是做题速度、准确度、规范度有问题。对知识的运用还没有达到熟能生巧、应用自如的程度。
小结：建议该类同学“浓缩”个人的知识结构，明确典型例题，重点研究自己的错题，攻克知识死角，定时训练，自我模拟，加强规范化训练，多做题训练解题速度，多总结提高解题技巧。
4、85分以上的孩子，影响其考试成绩的主要因素是：志向兴趣、做题习惯、综合能力、考试心理，做题技巧。
该类同学要提高要求，明确定位，注重培养学习物理的`兴趣和良好的思维习惯、高远的人生追求。建议假期全面复习、重点巩固、难点突破，重点研究压轴题、综合题，压轴题的解决不在于做题量的多少，而在于思考的深度。该类同学基础应该没有太大问题，但要注意概念规律的准确理解、前挂后联、来龙去脉，构建完整的知识网络，加大定时检测，提高综合能力。
小结：注重加强知识、方法训练的全面化、重点化、内化、活化、综合化、实战化。
二、制定合理的学习计划、选择合适的学习方式、明确学习的重点
1、暑假初期反思总结、定计划――知识总结、题型方法总结、高一阶段经验总结与教训反思，明确自身的长处与不足，并结合学科的假期要求，制定出较为详尽的“物理暑期学习计划”；
2、 暑假中期，严格按已制定学习计划进行，坚持不懈，忌虎头蛇尾。对于基础或问题较多的同学，要自觉利用一切可以利用的外部因素，如放假在家的亲戚、朋友、同学、老师等，基础较差者最好在老师的指导下学习，通过辅导、交流等多种形式来提高自己的物理学习水平；
3、暑假后期，“温故且要知新”。对新学期物理学习内容，进行初步的了解，明确新学期学习的重点、难点，作好新学期充分的思想与方法的准备，并建议适当预习新学期将学习的最前部分（一章左右），为新学习物理学习打下坚实基础。
复习的时候,推荐同学们用“白纸推公式法”:(1)对着一张白纸,想一下,我们学习物理的最基本的假设和定义是什么?(2)从这些基本的定义和原理出发,如何得到其他的公式和物理量 (3)和这些知识相关的主要模型有哪些? 这些模型有什么特点? (4)和这些知识相关的主要实验有哪些? 实验的操作步骤的注意事项?误差?数据处理?所学所思所得最好落实在纸上，可视化，效果最好。
对着课本目录认真想一想每章每节讲了几个问题，每个问题是如何导入的，如何理解，问题间是如何联系的。
高一物理是整个高中的基础和重点，知识性和方法性都很强，是高考的主干内容和命题重点，高中物理的特点就是高一学完几乎所有的方法，但是知识量比较小。所以高一的学习尤其是复习更要注重物理方法的理解。例如，微元法，等效法，补偿法，矢量法，图像法等。
尤其是v-t图方法，高考必考，非常重要！复习必修一抓好受力分析。第一个学期学习的受力分析和矢量方法，是基础，在后续学习中电磁场，电磁感应等90%的内容都会用到。因此，必须利用好高一假期复习好这部分内容。现在花费两成的精力去复习，会达到将来八成精力所能达到的效果。现在高一的学生，普遍反映，知识是会的，但是考试时候马虎了。然而，“马虎”根本不算什么理由!“马虎”就是掌握不透彻的虚伪表达!第二，一定要结合错题本。大部分的同学都是同一个问题，反复的错!原因就是没有充分的重视对于错题本的复习!第三，重视教材。教材上面的小字部分，思考题，都是教育专家精心设计的体现新课标高考的内容。很多同学对这部分东西重视不足，才导致了成绩的相对落后。复习必修二抓好功能关系。功能关系时 贯穿整个高中物理的重要规律和方法。熟练应用动能定理和机械能守恒定律解题。
“判天地之美，析万物之理”，这就是物理学科，一门充满乐趣，充满智慧的伟大学科，一门改变了人们的生存状态和思维方式的独特学科。 同学们，请相信自然界普遍存在的能量守恒吧――任何一种能量的获得都必须以另一形式能量的减少为代价，没有付出就没有收获！假期不仅是体力的调整期，更是知识的加油站――持强扶弱、承上其下。总结反思过去（高一物理内容），憧憬展望未来（新学期物理内容），就将步入下一个辉煌的赛季。
加油！ 同学们，相信长久努力的惯性，定能让我们冲破一切阻力；长期积蓄的能量，定能转化为奋发向上的动力。期待新学期一个不一样的你！
暑假学习计划 篇6
A计划：
自律型英语、数学为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：
1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;
2.加强运动，提高身体素质;
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施
1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的`社会活动。
四、督促自律
1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
B计划：
督促型语文、数学为弱项此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。B计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律
1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
暑假学习计划 篇7
1.制定一个学习计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的`使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习计划。
团委工作主要有演讲赛，，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加学生会，并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神） 2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉
PS。 计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的
否则再好的计划也只是一张白纸~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的时间多安排一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下
暑假学习计划 篇8
暑假生活开始了，为帮助、指导同学们科学合理地规划假期的生活和学习，提高自主学习、自我管理的能力，度过一个快乐而有意义的假期，特制订本语文自主学习方案，希望你们热情地接受，认真地完成。
一、学习准备：日记本、练字本、读书笔记本、课本、课外书籍
二、自主学习内容：
第一周：
1、回顾旧知：复习语文上册1-2单元课文内容，积累课文中感受深刻的语句。
2、预习新知：预习下册第一、二单元，要求：
(1)、每篇课文读3遍，尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(1+2+3)。
(3)背诵有关课文。
3、经典诵读：每天坚持做到：练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践：帮助父母干一些力所能及的活。并写一篇作文“我帮妈妈————”。
第二周：
1、回顾旧知：复习语文上册3-4单元课文内容，积累课文中感受深刻的语句。
2、、预习新知：预习下册第三、四单元，要求：
(1)、每篇课文读3遍，尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(1﹢2﹢3)。
(3)背诵练习中的《读读背背》。
3、经典诵读：每天坚持做到：练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践：跟家长一起走亲访友，或看望你村五保户或孤寡老人。并完成习作“我看望了——”
第三周：
1、回顾旧知：复习语文上册第5-6单元课文内容，积累课文中感受深刻的.语句。
2、预习新知：预习下册第五、六单元，要求：
(1)、每篇课文读3遍尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(123)。
(3)背诵练习的《读读背背》。
3、经典诵读：每天坚持做到：练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践：进行一次调查“小学生如何使假期更有意义”实践活动，写一份调查报告。
第四周：
1、回顾旧知：复习语文上册7-8单元课文内容积累课文中出现的对联。
2、预习新知：预习下册第七八单元，要求：
(1)、每篇课文读3遍尝试背诵。
(2)把每课要求写的生字(123)。
(3)背诵练习的《读读背背》。
3、经典诵读：每天坚持做到：练字一张;读名著一小时(或科普、作文、史实等方面的书籍)并在一周内写一篇读书心得或写一篇读后感;写2篇日记。
4、综合实践：家长及学生共同制定一份下学期学习计划。
三、自主学习要求：
1、按时参加自主学习小组的合作学习，积极认真参与。提高认识，积极配合组长开展工作，努力提高自主学习、自我管理的能力。
2、认真完成复习、预习任务，不懂得知识请教家长或小组长。仔细写好读书笔记和读书心得，字迹要清楚工整。
暑假学习计划 篇9
制定的基本原则
01具体。这里主要是要对计划作出一个量化的计划，比如看书，一天看多少页;一天背多少个单词;一天写几道数学题等。
02合理。计划要根据自自身的情况来制定，制定了计划就要按计划完成，不要让自己闲着，也不能使自己过于紧张。
03循序渐进。学习计划要成递进式，就是每个一段时间，就要提高每天的学习任务的量和深度。
各科目的学习计划
关于语文
主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。
关于数学
数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。
关于英语
英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。
关于化学
把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的`现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…
关于物理
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。
关于历史、政治、地理
这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的复习阶段，老师会对这些做系统的讲解。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。
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