职业工作计划模板集合6篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，为此需要好好地写一份计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编精心整理的职业工作计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职业工作计划 篇1
一、指导思想
按照市教育局关于20xx年工作调度研讨会的文件精神，结合我校建设国家级示范校的工作重点，继续规范教学常规管理，深化课堂教学改革，以培养学生能力为本位，文化课为专业课服务，专业课凸显技能培养，技能实训课满足专业岗位需要，全面推进中职学校的教学模式改革进程。
二、工作目标
（一）规范教学常规管理，健全教师量化考核机制，使学校教学管理规范化；
（二）发挥重点建设专业的示范作用，深化改革制药、汽车、电子、机加等专业的人才培养模式，着力推行教学做一体、理实一体的教学模式；
（三）广泛开展项目教学法、岗位模拟、工作导向等教学方式的改革与实践，使课堂教学职业化；
（四）深入企业行业调研，适时更新课程内容、调整课程结构，深化课程体系改革，打造重点建设专业的核心课程；
（五）强化学校教育科研引领地位，促进教学与科研一体化；
（六）加强教师队伍建设，实施专业教师入企实践培训与兼职教师入校教学的双向交流机制。加大教师培训投入，选派优秀骨干教师参加各级各类培训。
三、具体内容、措施
（一）规范教学行为，保证教学秩序，提高教学行政管理水平。
1、规范教师的教学行为，抓常规、重落实。教务处督导科组织企业专家、教研室主任、教研组长、学科带头人等优秀教师深入课堂，了解教师的教学情况和班级学生的学习状态，并对听课情况进行反馈。注重检查教师组织教学的实效性。
2、修订学生成绩考核机制，增加学生德育（课堂表现）量化比重，引入企业参与多元评价。规范补考制度，严格实施学生学业成绩考核制度。
（二）以国家级示范校建设方案为目标，努力完成制药、汽车、电子、机加等重点建设专业的各项建设任务。
1、坚持以就业为导向，深入企业行业调研，制定适合企业需求的“职业行为导向”人才培养模式，加强学校内涵发展。
2、构建与“职业行为导向”相适应的专业课程体系，高标准建设优质核心课程资源，融“教、学、做”为一体，着重培养学生的核心职业能力。
3、积极开展岗位实践式教学模式的探索与实践，根据中药制药、机械加工、汽车制造等行业职业岗位群对专业实践技能的.要求，推行以生产性实训为特征的工学结合的“做中教，做中学”的教学方法，配合多媒体教学等现代教学手段，全面实现“教（课程讲授）、学（模拟实践）、做（实景实训）”一体化，全面提升教学质量。
4、建立社会、行业和企业共同参与的教学质量监控体系，邀请企业共同进行课堂教学、校内实训的教学过程评价，使学校人才培养与企业用人需求真正统一。
（三）通过“五课”教研活动，强化教师施教能力。
1、设计一堂课
通过导课、微课、信息化教学等平台，让教师宏观抓结构，微观抓操作。在全新的教学理念指导下完成自己的课程设计。
2、说好一堂课
开展专业部教研组的集体备课教研活动，教师通过说课形式设计一堂好课。
3、上好一堂课
组织校内创新观摩课和优质课等评选活动，教师通过自身目标定位，申报上好自己最满意的一堂课。
4、评析一堂课
鼓励教师大胆参与听课后的评课活动，引导教师把握听课的四个关注点，即关注学生的课堂表现，关注教学目标的达成，关注课程资源的开发，关注教学策略的选择。
5、反思一堂课
通过系列教学教研活动，引导教师及时反思梳理。反思教学四大环节（教学目标、教学内容、教学过程、教学效果）和三大行为（教师行为、学生行为、师生互动行为）。
（四）打破传统观念，探索“翻转课堂”教学模式，提升信息化时代的课堂教学有效性。
1、以中药制药、汽车运用与维修两个专业为试点，探索“翻转课堂”教学模式。鼓励教师通过微课引导学生自主学习，课堂强化专业技能训练与指导。
2、改变传统的一支粉笔、一本教材、一块黑板的教学方式，在尊重学生身心发展规律的基础上，尊重学生需求，结合企业岗位需要，推行仿真实训教学、模拟教学、项目教学、案例教学、技能打包教学等信息时代的职校教学方法。
（五）加强教师队伍建设，建立教师继续教育档案，促进教师专业成长与发展。
1、以校本培训为基点，重点抓教师教学理念提升与教师专业技能培训，落实教师全员培训与测评工作。
2、选派优秀教师参加各项技能竞赛和国家示范校建设等方面的专项教师培训。
3、落实专业教师入企实践制度，体验职业（岗位）工作过程，了解典型工作任务和岗位工作规范，获得相关工作经历，达到校企深度融合。
4、借助“青蓝工程”、“双师工程”、“名师工程”等活动，努力打造一支结构合理、素质精良、技能优秀的教师队伍。
职业工作计划 篇2
为贯彻执行国家有关职业病防治的法律、法规、政策和标准，加强对职业病防治工作的治理，提高职业病防治的水平，消除职业病危害，切实保障劳动者在劳动过程中的健康、安全及相关合法权益，促进公司经济发展。根据《中华人民共和国职业病防治法》的'规定，结合本公司实际，根据“统筹安排、量力而行”的原则，分轻重缓急，以便集中力量及时解决严重影响职工健康、安全的问题，制定本计划。
一、按规定向职工提供符合防治职业病防护要求的设施和个人使用的职业病防护用品；积极采用新工艺，选用新设备，改善工况条件，杜绝“跑、冒、滴、漏”，实行清洁化生产，从源头控制职业病危害因素。
二、组织公司员工参加职业病卫生教育培训、学习活动，树立职业病防范意识。
三、作业场所与生活场所分开，作业场所不得住人，进入生产区域一律禁止吸烟，车间吸烟区要配备灭火装置。
四、有害作业和无害作业分开，高温作业与其他站位作业场所分开，夏天必须做好防暑降温工作。
五、安装维护好车间、仓库的通风装置，保持空气畅通；可能突然泄漏大量有毒物品或者造成急性中毒的作业场所设置自动报警装置和事故通风设施。
六、仓库、生产车间调墨区按要求对化学物品定位放置，做到标示警示清晰，所有油墨、溶剂由专管人保管做好收发登记。
七、对生产办公现场每年不少于一次环境卫生检测，并向公司全体员工公布。
八、每年组织开展实施应急预案一次，并时时调整完善应急预案，确保其适效性。
九，定期组织存在职业危害病工种、岗位的员工参加体检，建立职业健康档案。
十、认真贯彻落实女职工特殊权益保护合同条款，维护女员工的合法权益，关心女职工的身体健康状况。
十一、做好新招人员和辞退人员进行体检，中途辞退人员健康体检必须到有相应资质的医疗机构作职业性健康体检，发现异常及时在卫生行政部门申报，及时救治上报。
职业工作计划 篇3
一、班主任为学生营建一个良好的班集体
调查表明：学生在学校期间获得的成就感会对学生日后的工作和生活产生积极而全面的影响。因此，每一位教师尤其是班主任应尽可能地为学生营建获得积极心态、成就感和自尊感的良好环境，即一个优秀的班集体。必须指出班主任营造的并不是一个舒适的温室，而是提出合理要求、发掘学生潜能、激发学生想象力、增强学生自尊、培养学生判断力，为学生提供安全感的场所。
1.组建过硬的班干部队伍，完善班级规章制度
良好班集体的形成，在很大程度上取决于学生干部的水平，因为他们是集体的领导核心，是群众的带头人。因此，在选举班干部和制定班级规章制度时要充分发扬民主，组织学生积极参与。让他们充分酝酿，积极讨论，做到人人提建议，个个表态度，使班干部选举和班规的形成过程成为学生认同内化的过程。这样的班干部和规章制度学生认同度高，班干部的工作和班规的执行就会很顺利。定期召开班干部会，帮助他们不断改进工作方法，提高工作水平和办事效率，并适当放权给班干部，以调动他们工作的积极性和主动性，让他们在自己的权限范围内自由发挥，体会成功的快乐。
2.关爱学生，做个公证的裁判
一个班级中，无论男女、不管优劣，班主任都应一视同仁。力求在学习、思想、生活等各方面给学生更多的帮助。树立以学生为本的思想，平时多与他们谈心交流，站在学生的角度去看问题、想问题、对待问题、处理问题。顾及学生的合理要求，利用班会共同解决一些矛盾。当学生遇到不公时，班主任应及时站出来，查清事情的真相，公证地裁判，还学生公道。决不能避重就轻，偏袒或漠视任何一方，让学生真正感受到：在班主任心里自己和其他同学一样重要，在班集体这个大家庭里，班主任会为每个学生主持公道。只有这样，班主任才能真正走进学生的心灵，才会赢得学生们的信赖和尊重，才会形成一股强大的班级凝聚力。
3.明确竞争与合作的辩证关系，不断超越自我
竞争与合作是相互促进、相互补充的关系。竞争能够带来机遇和挑战，竞争能够使人居安思危，竞争能够促人进步。但是随着社会的进步和发展，团队作用、组织精神、个人的协调能力、合作能力越来越受到人们的重视。在科技飞速发展的今天，一项任务往往涉及不同的方面和领域，必须由几个人甚至几个团队共同协作才能完成。毕竟个人的力量非常渺小，只能是某个方面或某个领域的专家。因此，必须把自己置身于优秀的团队中，才能抵御更大的风险，才能求得更大的发展。明白了这个道理，在日后的学习、工作和生活中，我们就会很容易做到：(教学论文 )把同学（同事）既当成竞争的对手、赶超的目标；又当成志同道合的朋友，互相帮助的对象，从而不断超越一个又一个自我。
4.利用灵活的评价方式，帮助学生找回自信
职业院校的生源复杂，有初中生、高中生还有中专生，有应届生还有往届生。其知识结构复杂，认知水平参差不齐。他们大都经历过中考、高考的“失败”，学习习惯不好，学习能力较差，大部分学生存在厌学情绪。对此，班主任应解放思想，运用灵活的评价方式，对学生进行客观、综合的评价，决不能简单地以学习成绩作为衡量学生优劣的尺度。更何况金无足赤，人无完人。再好的学生也难免有不足之处，再差的学生身上也有自己的优点，关键是如何帮助学生发现自身的优点，并指导学生利用自身的优点为自己或他人做些事情。当他们能利用自身的长处为自己或他人提供帮助时，那久违的成功和自信就会重回他们心间。这时学生会向班主任敞开心扉，愉快地接受班主任的指导甚至是批评。他们知道：班主任是真心爱他们、关心他们和帮助他们的人。
二、指导学生充分利用学校资源求得自身发展
班主任的.另一项重要工作，就是帮助学生认清自我，理清人生规划的思路，指导他们充分利用学校教育中提供的各种资源来全面发展自身。
1.指导学生通过学院的培训机构参加长期函授学习或短期技能培训，为就业做准备
笔者所在的技师学院不属于学历教育，学生毕业时颁发的是毕业证和技能证，没有学历证，这样学生在择业和工资待遇上会受影响。因此，笔者动员班里有能力的同学继续深造，一是报考天津工程师范学院，二是通过学院的培训机构，接受其他院校对口专业的函授教育。由于专业对口，学生在学校的部分学科成绩可作为函授期间对应学科的学习成绩，减轻了学生的学习负担，为他们节约了大量时间，学生毕业时大都拿到了双证（学历证、技能证）。此外，笔者还动员学生参加校内的各种短期技能培训。多掌握一门技能，就业时就多了一份选择。
2.组织学生积极参加学校举办的各类活动，在活动中锻炼自我、提高自我
学校组织的各项活动是根据学生特点，针对学生全面发展而专门设计的。学生们积极投入其中，对其学习能力、沟通交流能力、组织指挥能力以及协调能力的培养和提高均有帮助。组织学生积极参加学校举办的各类活动，如技术比武、运动会、演讲比赛、歌咏比赛、
网页制作比赛、书法绘画比赛等，拓宽了学生的知识面，打开了学生的视野，增进了同学间的交流，培养了兴趣爱好，使自己在能力和心智方面得到全面锻炼和提高。在活动中，学生们不但学会了公平竞争，而且懂得了团结协作的重要意义，形成了积极向上的健康心态，为步入社会打下坚实的基础。
3.培养学生爱自然、爱生活的态度
现在的学生大多是独生子女，在家娇生惯养，被长辈们捧着、哄着、宠着，他们爱吃、爱穿、爱玩、爱上网，但是不爱锻炼、不爱劳动。他们从小生活在福窝里，被爱浇灌长大，但是他们却不懂得什么是真正的爱，更不懂得怎样爱别人。由于没经历过风浪，致使他们的心理普遍比较脆弱，容易受到伤害，缺少理想和信仰，功利欲望心强烈，过分追求自我，很多青少年处于一种精神匮乏的“悬空状态”。他们迫切需要孝心、爱心和感恩心的教育，学会平等、尊重和担当。针对上述现象，笔者首先发起了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的倡导，动员学生每天早起晨练，去呼吸新鲜空气，去欣赏草尖上的露珠和披露的花朵，去聆听清脆的鸟鸣，顿感神清气爽。怀着这样的心情，迎来新的一天。其次，教育学生要“珍惜身边人”。即记住亲人或朋友的生日，在特别的日子里送上自己温馨的祝福或亲手制作的贺卡。慢慢的，学生的内心会越来越充盈，越来越温暖，越来越幸福。再次，建议学生利用闲暇时间为家人做些事情。如为家人做饭、洗衣服、打扫卫生等，在劳动中体会父母的辛苦，体会爱与被爱的幸福。
通过上述活动同学明白了这样的道理：健康的身体是幸福生活的基石；被爱是幸福的，接受爱是勇敢的；而敢于爱身边的人，给予他们更多的关爱和帮助，才是一个人真正充盈、成熟、勇敢、强大的表现。
职业学校班主任的工作平凡、繁琐而又重要。班主任的工作虽然不是万能的，但是我们的努力不会白费，因为小树易弯也易直，只要再多些耐心、再多些爱心。让我们在实践中不断探索，找到行之有效的管理方法，使班级管理工作更上一个台阶，为社会培养更多高技能人才。
职业工作计划 篇4
20xx年是我校打造特色、快速发展的又一关键年。新一年学校的总体工作思路是：贯彻落实全国、省职业教育工作会议和市、县有关会议精神，规范管理，内强素质，外塑形象，强化特色办学，全面提升质量，推进学校科学、持续、快速发展。
按照以上工作思路，重点抓好以下8个方面的工作：
1、抓好教学提高质量。重点抓好两个环节。一是抓常规夯基础。扎扎实实搞好常规落实，抓好备、教、改、辅、考每一个环节，向每一节课要质量。二是抓备考提质量。普高继续打造艺术类升学特色，多出本科生。职高创新思路，紧盯优势专业，抓好基础教学和技能训练，打造对口升学亮点。初中抓好培优补差，做大做强，实现县城初中教育三足鼎立。
2、抓好教研激发活力。进一步完善教研活动计划，积极开展多种形式的教研活动，适应新要求，积极创建新课堂，持续抓好公开课，发挥师能标兵、县级名师的传帮带作用，上好示范课、观摩课。走出去、请进来，提高教科研水平。结合实际搞好校本教研，大胆创新，激活课堂活力。
3、抓好学校规范管理。继续开展远学衡水、近学一中活动，持之以恒的抓好学校管理，实行住校生封闭式管理，提升管理档次，实现各项管理的精细化。加强教师队伍管理，提升全体教师的综合素质和业务能力。多管齐下，强化学生管理，养成良好的行为习惯，营造浓厚的学习氛围。采取多种形式，开展安全教育，提高师生的安全防范能力，确保学校安全稳定。
4、抓好学校基础建设。进一步搞好校园改造提升工程，完成投资1280万元的建筑面积7500平方米的汽修实训楼建设和投资600万元的标准化塑胶操场建设，进一步改善办学条件，实现初中、普通高中、职业教育三个教学区相对独立，互补干扰，增强学校发展实力。
5、抓好职业培训工作。学校继续坚持把社会化短期培训作为面向人人、面向社会、各行各业因需所培作为重要职责，积极发挥职能作用，加强与县劳动、民政、扶贫、农牧等有关部门合作，搞好“阳光工程”培训、退役军人技能培训、贫困劳动力技能培训、农村实用技术培训等各类职业技术培训，年内完成培训1000人次以上。
6、抓好联合办学与校企合作。一是抓好与知名院校的联合办学，实施“3+2”的培养模式，即前三年在县职教中心学习高中或中专课程，后两年到对口大专院校学习大专课程。实现优势互补，资源共享；二是搞好与知名企业的合作，通过走出去，联系几个就业形势好、发展潜力大的知名企业，开展订单培养，提高学生的.就业质量；三是搞好与县内重点企业的合作，根据企业需求，开展岗前、岗中、岗后培训，年内完成培训技术工人1000人次以上，服务县域经济发展。
7、抓好现代职业教育集团组建工作。在县政府的主导下，由县职教中心牵头，组建由县职教中心、县人事局、县工业园区管委会、县总工会等多个部门和部分县龙头企业共同组成的县现代职业教育集团，以培养我县机械制造、服装纺织、专业服务、电子电工、木材加工等行业亟需的实用型高技能人才为目标，通过开展短期培训、订单培养、送教下乡、送教下企业、校企合作、工学结合等多种培养方式，以学校培养学生理论学习为基础平台，在集团中选择专业对口、“门当户对”的企业建立学生实习实训基地，将学校教师传授学生理论知识与企业师傅传授学生实践技能相结合，统一整合学校教学设施与企业生产设备等资源，实现资源共享；实行集团联谊会议制度和校企联谊定期会商制度，根据县域经济社会发展需要和行业、企业发展需求，集团成员共同确定培养方向和培养模式。
8、抓好德育工作。建强德育阵地，创新德育方式、方法，完善工作机制，浓厚校园文化氛围，继续发挥好学校少年宫和青春驿站的作用，搞好学生第二课堂，开展礼仪教育、感恩教育、爱国主义教育，组织师生才艺展示赛、每班“每月一星”评选、班级特色文化评比等形式多样的活动，确保教育效果。
职业工作计划 篇5
一、工作思路
依据学校工作计划，深入学习各学科的《课程标准》，全面推动教育教学改革，促进教师专业化成长，打造一支业务精湛、师德高尚的教师队伍，全面推进素质教育，全面提高教育教学质量。
二、工作重点
1.坚持不懈地开展教育教学常规检查、监督、指导与常规制度落实工作。
2.扎实开展教学质量月活动，积极探索提高教学质量的有效途径。
3、落实校本研修，搞好教师培训，提高教师素质。
4、结合实际，开展多种学科竞赛活动，促进学生学业水平提高。
三、工作内容
①坚持不懈地开展教育教学常规检查、监督、指导与常规制度落实工作。
教学常规是落实在日常教学工作中的工作规范，是实现教学目标、开展各项教学工作、全面提高教育教学质量的保证和基础，教学常规工作的落实要求从教学的每一个环节做起。
备课，要求教师严格以学校和教务处的规定进行备课，每周备课检查结果定期公布;上课，要求教师必须严格把好课堂关，使课堂真正成为教与学的主阵地。对上课迟到早退和旷课的教师严格按职代会通过的《考勤制度》执行。作业、课后辅导和课外活动必须做到面对全体学生、关爱每一个学生，不选择学生的家庭、生活环境、性格，对待优生和其他学生一样要一视同仁。
1、教务处深入课堂，走进各教室，认真检查教学的开展情况，与教师及时交换意见，要求作业批改力争做到书写认真、规范，批改及时、准确，数量恰当适中。
2、继续进行随堂听课，听各学科、各年级的课，及时和上课老师交换意见，加强监督管理，促进教学水平的提高。
3、定期开展教研活动，组织教师开展丰富多彩的教研活动，充分利用我校现有的现代化教育技术设备，要求教师进行课件制作的学习，以提高课堂教学效率。
②扎实开展教学质量月活动，积极探索提高教学质量的有效途径。
全面提高教育教学质量是我校的立校之本，如何在各学科各年级大面积提高教学质量是教学工作的当务之急，本学期我校将从以下方面的工作做起，为全面提高教学质量打下坚实的基础。
1、以“教学质量月”活动和课堂教学达标活动为契机，进一步提高中青年教师的业务素质和课程实施能力，规范课堂教学常规，提高课堂教学质量，以课堂教学的实施与研究为载体，把进行课堂教学研究、开展教学反思作为提高教师教学水平、促进教师专业化发展的必要途径。
2、加强教务处对各教研组的管理力度，从教学的细节做起，从每一课堂做起，加强教学水平和业务能力的提高。
3、扎扎实实地上好综合实践活动课，积极组织教研组开展教研活动。教研活动时间要求教研组成员都要认真对待，教研组长按要求定出研究的内容、操作的步骤。教师要认真上好每一节课，逐步提高教学水平，提高教师课程建设能力、实施能力和研究能力，努力建设一支高素质的教师队伍，以适应课程改革的需要。
4、组织教师开展立足课堂，面向学生、服务教学实际的`校本教研。根据教材与学生的实际情况，找准开展校本研究的突破口，扎实、深入地开展工作。不断加强校本培训和网络教研，做到理论学习与基本功训练有机结合，做到信息技术掌握与课堂教学实践相结合，做到发现问题与教学反思相结合，使培训工作制度化、内容化、科学化。
5、全体老师在认真参加教研的基础上，仍要坚持做到周周有教学反思、月月有教学故事、期期有案例，要在教育教学刊物、教育网站和学校网站上发表高质量的教育故事，教育随笔。
③搞好教师培训，提高教师素质
加强教师培训，突出工作重点，切实推进课程改革工作。
为了有效地落实课程标准精神，积极推进课程改革，依据学校工作计划，在学校和教研室正确领导下，教务处加强教师的业务学习和指导，提高教师对新课程的适应能力，并以校教研组培训为突破口，充分发挥骨干教师在课改中的中流砥柱作用。本学期教研组要继续开展好一月一次的集中研究、学习活动，鼓励广大教师有创新地开展课改教学工作，在常规教学的基础上，要求每学科都有3-4个教学金点子，使课改工作充满生机和活力。
1、继续做好新教材、新课标的培训工作，为课改工作的深入发展打下坚实基础。
2、各教研组利用教研时间，继续学习新教材，新课标，并做好学习记录。
3、利用课堂教学达标活动，为青年教师提供展示风采的舞台，打造一支理念新、教艺精、底蕴厚的创新型教师队伍，提高教师的教育教学基本素质。
④结合实际，开展多种学科活动，促进学生学业水平提高。
本期为了活跃学生学习生活，促进学生全面发展，将开展多种学科竞赛活动，尽量做到形式多样，内容丰富。
职业工作计划 篇6
大学生职业生涯规划及其意义当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作x的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把活动付诸，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基储最为核心的.环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可x的未来生活。这种可x的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可x的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
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