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游泳小学作文

时间:2023-07-09 10:01:23 小学作文 我要投稿
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(优)游泳小学作文

  在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的游泳小学作文,希望能够帮助到大家。

(优)游泳小学作文

游泳小学作文1

  “下来吧,站在岸上学不会游泳的。”爸爸站在水中向我说道。“切,什么站在岸上学不会游泳啊,不就是腿一蹬手一划就走了吗?”我对爸爸说的话不屑一顾。“下去就下去,有什么的……"

  漫不经心地走下水去,拿着游泳圈“啪”地一声跳入水中喝了一大口水呛着了难受极了!我可不是个容易罢休的。我再一次跳入水中,这一次我又跳入水中,我还是喝了一肚子。旁边有位好心的叔叔告诉我:“这样是学不会游泳的,下水一定不要急!猛一下进水不喝水才怪呢!对了,还要控制身体的平衡要不然永远学不会游泳!”吸取了上次的教训。我小心翼翼的`下水了!水已经到了胸膛,我有些站不住了。有一种力不从心的感觉。这是利用水的浮力一只手将我推起来。我的身体浮在了水中。依照爸爸提前交给我的方法作出了蛙泳的一些基本动作,腿像青蛙一样使劲往后蹬,同时十指并拢从胸前掏出扒开胸前的水,自然的回到胸前划出两条完美的弧线,如此往复。我虽然这样做了,可总还是会失去平衡,偶尔会呛到水了。我问爸爸:“是不是方法不对,我怎么还是游不起来。”爸爸说:“方法是正确的,只是你练得太少了,只要这样坚持练下去你就一定会游的。”我听了爸爸的话,点了点头,便按照方法认真的练起来,尽管有时会呛到水。但我始终不肯放弃!经过我两个小时的练习,我竟然已经游出十几米远,太爽了!

  通过这次游泳我明白了站在岸上看别人游泳,不如下水去体验下水的滋味!我相信无论做什么事情,只要肯实践,不放弃,就一定会成功的。

游泳小学作文2

  暑假,我参加了游泳培训班,学习了蛙泳。

  万事开头难。游泳基本的动作是憋气,可我才坚持了几秒钟就憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,在水里慢慢吐气。”我按照教练的教导,深吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放。教练又先后教了我们蹬脚、划手、换气。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,迅速地夹在一起。我们在游泳池边趴下,跟着教练的口号:收翻蹬夹。我们在岸上反复练习了好长时间才下水,在深水区戴着浮袖练脚、手、换气的配合。

  不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。动作练熟后就要摘掉浮袖了,一米八的水深,我心里很害怕,紧紧抓住池边,不敢松手,教练一松开我的.手,我立刻游到池边上。教练对我说:“有我保护,不用怕,就像戴着浮袖时一样游。”教练再一次松开了我的手,我鼓足勇气,手脚配合着划动,在水里呼气,抬头换气,一会儿钻出水面,一会儿沉入水里,活像鲤鱼跳龙门。啊,我会游泳了,我可以摘掉浮袖在深水池里游了!这个日子对于我来说是最明媚的。走出游泳馆,我觉得天更蓝,树更绿,花儿更美丽!

  通过学游泳不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦,而且使我认识到做任何事都不要轻言放弃。我坚信“世上无难事,只要肯登攀。”

游泳小学作文3

  放暑假前我和爸爸制定了一个游泳计划。一个阳光明媚的早晨,爸爸叫我开始去完成暑假前制定的这个计划。

  九点钟还没到,我便换上泳衣,来到我们小区的游泳池,我心里既紧张,又激动。九点钟到了,我的教练来了。他身体很黑,个子高高的,还笑眯眯的`,看起来很亲切。他向我慢慢走来,做了个手势,示意我下水。

  在下水前,我做了几个深蹲,便下水了。开始上课了,教练让我先练三个来回蛙泳,因为去年学过蛙泳,所以我飞快地游完了。接下来就开始学自由泳。第1节课至第3节课,教练教我自由泳的打腿,一开始我怎么都打不快。教练说:“腿并直,用力打,不要弯,要直。”我按着他的要求,真的快了不少!第4节课至第8节课,教练教了我划手,一开始我手也划不快,而且划地还很难看。教练说:“用手板划,还要用力,划上来的时候大拇指要向下。”我按着他刚刚说的划了一下,果然,既快,又好看。第8节课至第12节课,教练让我练换气,一开始我常喝水,气也没换到。教练看到了,帮我纠正:“把头往后看。”我按着他说的做了一遍,果然没喝到水。

  就这样慢慢地,我又学会了自由泳。不过教练说,要多练习,不然本领又会丢掉的。游泳让我晒黑了不少,但让我学会了生存的方法,也让我强身健体,还完成了我的计划。

游泳小学作文4

  暑假里,妈妈带我去嵊泗列岛游玩。我们参观了摄影展,到海边抓了螃蟹捡了贝壳,但最有趣的要数下海游泳了。

  来到嵊泗的.那天下午,导游阿姨带我们来到“碧海金沙”游泳场。到了那里,我们买了票,换上了泳衣。虽然我会游泳,但因为在海里,时常会有海浪冲来,为了安全,妈妈租了一个游泳圈。

  一到场内,哇,那里人山人海。有的在沙滩上埋人,有的在海里打水仗,还有的在搭沙堡。我们迫不及待地跳下水。哇,真舒服!这可是我第一次在海里游泳,我兴奋极了!过了一会儿,我摆脱了游泳圈,尽情地游了起来。忽然,一个大浪冲来,我从浪尖上被冲下来,爽呆了!正乐时,又一个大浪冲来,海水直冲我嘴里。哇,好咸!我终于尝到了真正的海水味道。

  过了一会儿,我和几位叔叔玩起了打水仗的游戏。开始打水仗了,我离叔叔比较近,于是,我全身放松,脚用力地打水,可是,我的脚不知怎么的,动不了了,我回头一看,呀,脚被他给抓住了,再回头一看,一个大浪直朝我们涌来,叔叔正和妈妈玩得起劲呢!我头一栽入水中,哈哈,大浪正好到叔叔那儿,叔叔呛了好几口水,松了手,我趁机逃脱了。啊,真是天助我也,我们赢了!

  时间不早了,在妈妈的再三催促下,我们上岸了。

  啊,游大海真有趣,惊险不断啊!

游泳小学作文5

  爸爸妈妈今天带我去游泳,为这件事他们已经商量过好几次了。游泳池的水温只有28度,妈妈怕我受不了会感冒,爸爸说让我锻炼锻炼。奶奶159块钱买了一件泳衣,为此妈妈心里很不舒服, 奶奶经常这样浪费钱,妈妈也经常为此生闷气。今天天气很热,爸爸妈妈爷爷奶奶和我一块去游泳。

  妈妈说带我去坐车,我高兴的点头说“恩1” ,妈妈说带我去游泳,我也高兴地点头说“恩!”。一路上我都非常高兴,一会看拖拉机,一会儿看红绿灯,一会看高架线,我还没有做够就到 了省游泳中心,我很不情愿的的被抱下出租车。到了一个陌生的地方我有些紧张,我和爸爸爷爷进了男士洗澡间,好多光屁股,洗澡的地方很窄小,有点闷,爸爸怕游泳池的水凉,先给我洗了个温水澡 ,我不愿意,哼哼着想哭。不一会,爸爸用浴巾把我裹住抱进游泳池,妈妈和奶奶已经在那儿等我了。妈妈先进到水里然后往我身上泼凉水,我害怕,水很凉,我哭了,妈妈试着把我抱到水里,好凉的 水,身上脸上起了鸡皮疙瘩,妈妈把我紧紧地抱在怀里,哄着我看别的东西。旁边一个小哥哥六七岁的`样子,也有点怕的站在水边,好多人都看我,这么小的泳民还很少见,而且我还不停地哭,过了一 会觉得没有那样冷了,妈妈抱着我在水里转圈,我也不象先前那样紧张了,开始拍水,抓红色的边界线,我喜欢红色,玩了一会还是要妈妈紧紧的抱住才行,我不让其他人抱,爸爸也不行,还是觉得水 凉,在水里觉得不安全,我哭叫着要出来,就这样第一次游泳结束。

  晚上回来有点流鼻涕,睡觉得时候有点咳嗽,可能感冒了。

游泳小学作文6

  在我五六岁时,我就很容易想去教育学会学习游泳,像一条小鱼,在水里尽情地游着,自由生活自在。妈妈说,游泳教学既可以进行锻炼学生身体,说不定还可以救人呢。

  这个暑假,我的父母终于答应我去游泳池学习游泳,当时我没有提到有多高兴,有多高兴。 正式学习游泳的第一天,我赶紧穿上妈妈的新泳裤,泳帽,泳镜,绕着镜子走,好像看到了,怎么也觉得看不够,心里暗暗下定决心,一定要学好游泳。

  我怀着一种激动的心情我们来到一个向往发展已久的游泳馆。我一进入中国馆内,就看自己到了我国许多学生穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员,在水中穿来穿去,如同这样一群孩子可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进人们一看,发现泳池里的水有些蓝、有些绿,绿得像翡翠,蓝得像天空。

  同学们和我一起参加了编队,在指导老师的领导下完成了作文的热身动作,然后我们排成一行进入水中。但是当水淹没我的胸部时,我感到有点颤抖,身体好像要浮起来,好像要沉下去,我立刻就紧张了。这时,教练让我们在池边听他讲游泳要点,根据教练的要求,我抓住池边,把他的`头放在水里,睁开他的眼睛,练习如何呼吸。然后我练习仰面躺着,踢脚,我真的向前游了。我游泳的时候也喝了很多水,这让我觉得不舒服,但我没有放弃。我保持双臂伸直,保持平衡,慢慢地滑行,呼吸,踢腿... 所以我和其他学生一遍又一遍地练习。

  在我们的刻苦学习练习中,欢乐而激动的一节课学生很快就过去了。在我回家的路上,我一直都是在想,什么问题时候我能参加一场游泳教学比赛,美美地拿个奖杯回家!不过,心动不如自己行动,从今天开始发展必须下苦功,刻苦努力练习游泳,这样企业才能提高有所不同收获。

游泳小学作文7

  我在很早以前就想学会游泳,可是因为爸爸妈妈怕危险,所以一直没有学成。这次有机会了,我在小姨家,一个星期天小姨问我去不去游泳,我高兴的一下子从沙发跳起来。

  “去······”我激动地大声说!

  我和小姨好说歹说终于说服了爸爸妈妈,可以去游泳了,一个阳光明媚的下午,我、小姨、姨夫一起去了游泳馆。我换上了游泳衣,便和小姨他们一起奔向游泳池。

  到了游泳池,啊!人可真不妙啊!有大人,有小孩,他们都游的很高兴。

  小姨说:“先到小池里适应一下水温,那个池是0。5米深的儿童游泳池。”说完,便一个接一个的跳下水去。你说我怎么这么笨?也不想一想自己会不会游泳,就跟着跳了下去。这可倒好,人家跳下去都能浮上来,可我呢?倒是灌了满满的一大口水。呸!真倒霉。

  学游泳可真不容易,我一次次去尝试让自己去游起来,但一次次总失败,过了一会,他们说要到大水池里去玩,来到大池边,我吸取了一次的教训,再也不能从岸上直接往下跳,便来到台阶,一级一级的往下走,下到水里后,我站不稳,一下子滑倒了,正在挣扎着,有四只手同时抓住了我,把我拉上水面。这还不算,我有被灌了两三口的水。唉,什么都没有学会,先喝了不少水,真是亏本!他们鼓励我说:“不要怕,多练几次就好了。”于是,我想就这么坚持练着,一次比一次好,呛水的`次数也逐渐少了。

  我是不会放弃学游泳的,这次不行我多来两次,直到学会为止。虽然呛了不少水,但在水里的感觉真舒服,游泳真有意思。

游泳小学作文8

  这个暑假,天气特别炎热。昨天,爸妈带我一起去湘江游泳。这可是我第一次去游泳。

  下午6点,趁着太阳快要下山,我们3个人朝着湘江前进。

  十多分钟的路程后,我们便来到了湘江边,我看着这深深的江水,不禁心生恐惧。正害怕时,爸爸看出了我的心思,温和的对我说:“不怕,我会保护你”。虽然,只有七个字,可却让我信心倍增!

  我小心翼翼地往水下走去,“往前!往前!再往前一点……”我心里说着。不一会儿,水已经到我的头颈了,我再也不敢往前了。我停了下来,把救生圈套在身上,双手紧紧地抓住,生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。

  这时,爸爸走过来,用手托住我的.身体,教我怎么游。经过爸爸细心指导,我慢慢地敢自己练习了。我双手抓住救生圈,双脚在后面游,忽然,一股浪花喷涌而出,溅到了我头上,我的头发全被淋的湿漉漉的了。

  我练习了半小时左右,就没有力气了。这时,一个大浪冲刷过来,把我的救生圈冲走了。顿时,我往下沉。不会屏气的我,喝了好几口水。“妈妈,妈妈……”我不停叫着。就当我喝了好几口水时,一双大手强有力的把我从江水中托起。“是爸爸”,我心中欢呼道。还好,我没什么事,爸爸把我抱上救生圈。

  休息一会,我又下到了水里,若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下,我说不用了。虽然我呛了许多水,很难受,但是,我不会逃避,我要克服它!因为,爸爸说过,你越不想面对的事情,你就越要面对!于是,我继续泡在水中,尽情游玩着,学习着游泳。直到傍晚时分,月亮羞涩地出来了,我们回到了家。

  晚上回到家中,我已经是精疲力尽。今天虽然很累,但我领悟到一个道理——遇到困难,不要逃避,要勇敢面对它,超越它。作文

游泳小学作文9

  今天是我第一次游泳,我非常高兴。

  到了游泳馆后,我马上就扑通一声跳进水池里,水一下就灌进我鼻子里了,喝了一大口水,教练一把把我拉了起来,我鼻涕、眼泪都流了出来,好难受。教练严肃的说:“下水前一定要做好准备活动,并慢慢进入水中,不然很危险。”我们跟随教练做准备活动,并慢慢进入浅水池。

  教练告诉我们要学会游泳,就必须学会憋气,先深深吸一口气,再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说:“现在我们进行憋气比赛,谁憋气憋得时间长,谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了,我一定要拿到巧克力。比赛开始了,我一下子跳下了水,在水底下憋气,十五秒过去了,大多数同学都不行了,二十秒过去了,只有我和王兴明了,二十五秒过去了,王兴明不行了,就这样,我赢了。

  接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐,而且还要用力夹水,开始我们总是夹不好水,在教练的指导下,经过多次练习,终于学会了用腿夹水,很快我们就能背着泡沫板在水面上游了,教练说:我们再来比一次比赛,这次我们来比谁游得快,奖励五块巧克力。比赛开始了,我使劲的'蹬腿,用力夹水,快速地向前游,刘玉陈思华都被我给甩在后面,只有王兴明没有被我甩掉,居然跑到我前面去了,最后我得了第二名。不过,我不会泄气,下场比赛我一定要赢。

  通过这次游泳,我知道了做什么事都不要泄气。

游泳小学作文10

  我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。

  开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

  这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的`头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!

  对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

游泳小学作文11

  在我八岁那年,我有了一个念头。

  以前我非常羡慕一种运动,能在水里像小鱼一样自由的活动,那就是游泳。

  “哇!好帅!”我站在阳台往游泳池望去,好多人在游泳非常热闹,游泳池都炸开了锅。我知道家里只爸爸会游泳,就缠着让爸爸带我一起去游泳,爸爸说:“好,那快点把游戏需要的东西准备好。”我心里的那朵花马上绽放开来。

  我穿上游泳裤,戴上游泳眼镜,来到儿童浅水区,水池的水刚好到我的胸口。立马我就跳进水里,沉了下去,爸爸一把抓住了我,可是还是大大的.呛了口水,眼泪也呛出来了,才想起来自己还不会游泳。

  我在浅水区套着游泳圈用腿蹬了两个来回,自认为找到感觉可以向前游了,把泳圈一拿又沉了下去而且还喝了好多水,泳池的水太难喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就说不学了,爸爸看见我生闷气的样子就上岸安慰我说:“每一件事都要坚持去练习,爸爸当初也喝了很水,但我坚持练习也学会了游泳。”我听到爸爸对我鼓励,我一定要学会游泳。

  爸爸对我说:“儿子我来教你游泳吧。”我非常的开心,马上的点点头。我们先要学习的是蛙泳,蛙泳分为三个动作。一蹬腿,二划手,三换气。爸爸非常用心的教这三个动作,也给我示范这个动作,我也认真的学,在家我也扒在椅子上做动作。慢慢的日积月累我的动作都练熟了。一个暑假结束,游泳池关闭了。

  终于熬到了第二年的暑假,我在泳池继续练习。啊!不停的练习让我终于有了很大的进步。

  今年是我学游泳的第三年了,我己经不在儿童浅水区了,能在深一点的水区游了,而且50米也不成问题。

  这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻言放弃,一定会有收获!

游泳小学作文12

  多次地“栽培”,让我可以“收果”,我的游泳也一样,长期的努力换来了成功。最后一节游泳课,我信心满满地走向游泳池,妈妈已经在池边期待着。老师叫我们去1。7米的深水区,要我们自己跳下去,我扭扭捏捏地往后退,谁知妈妈二话不说,就狠狠地推了我一把,我在妈妈的推动中“扑咚”一下就掉入水池,一接触到水,我本能的反应就马上自救,真的好奇怪,一下子就游起来了,直接游到浅水区为止,妈妈夸我说:“蕾蕾,好棒!”虽然我还在惊慌中,但听到妈妈的夸奖声 ,我心里还是美滋滋地。当我沉浸在夸奖声时,旁边一个游泳老师叫我上岸,教我自己跳下水去,还告诉我两腿先站在池边,离池边越近越好,然后双手成平衡状,接着其中一脚跨入水中,要有一种在走路时不小心跌入水中的感觉,但下水时一定要先把脑袋向上,以防伤到额头,一开始我真的很怕,试了很多次,想了很多次,准备了很多次,可是还是没勇气跨出去,这时妈妈在旁边催促我了,看到妈妈渴望的眼神,我咬咬牙,闭上眼睛,一脚就这样跨出去了,一到水中,我就像一条快活的小鱼,自由自在的`游了起来,老师也夸我,妈妈也笑呵呵的,我知道我成功了。

  时间很快就过去了,妈妈看我已经学会了蛙泳就先走出了泳池,我和小朋友们在嘻嘻哈哈地洗澡换衣中结束了这次快乐和收获的娃泳!

游泳小学作文13

  暑假八月一日,我们一家人跟着几位叔叔阿姨还有几个小朋友一起去沙洲酒店游泳。

  我们坐车到酒店的路上,车在路上开得我的`心中的喜悦也跟着来了。到了酒店后,爸爸和叔叔告诉我们下面有游泳池,你们去游泳,我们在楼上玩耍,游完了来007号房间找我们。这时我早已迫不及待想下去游泳了,于是我和几个小朋友就跑下去了。

  站在游泳池边,看着清澈的池水,感觉有点冷,妈妈就叫我们下去游一会儿就不冷了,我一跳下水就好像一块小石头直往下落,当时无法呼吸,无法站起来,我多次想喊救命,可就是叫不不出来。站在旁边的妈妈发现后,马上往池里丢了一个游泳圈,焦急地喊,快抓住游泳圈。我一下抓住站了起来,那一刻我就不敢再下去游了。我就站在池边上不动,妈妈看我不敢动就重新给我订了一个游泳圈,我带着游泳圈游来游去真舒服。

  游了一会儿,我想小便,我便起来穿着鞋子就跑,妈妈正想叫我小心地滑,突然,一摔跤我的头上一下子就长了一只角,真痛。妈妈走过来,把我扶起来揉揉我的头,这时我真感到温暖。妈妈叫我不要游了,我不答应,妈妈就叫我下去,请一位阿姨来教我游泳。阿姨就教我双手向前一推,之后双脚一蹬,然后双手向两边推开,双脚再往前后蹬,不一会儿,我就懂得游泳道理了。

  我起来后,我感受到学什么东西也不是很难,只要抓住了门道就会学成的,我应该在学习上也要这样,抓住门道去学习。

游泳小学作文14

  暑假,爸爸把我送到东莞叔叔家去玩,在那里的每一天都是快乐的,特别是游泳那天。

  夏日炎炎,楼下的罗丰伯伯提议去游泳,我叔叔爽快地答应了。

  找好游泳必带物品,我们一行人就出发了。

  到体育公园后,我和妹妹迅速地换好了泳衣,带上游泳帽和游泳镜然后走到游泳池旁,只听见“扑嗵”一声,我跳下了水,游到张丽蓉妹妹旁边,伸出了头。只听见“啊……”的一声以及妹妹的.骂声:“姐姐,你想吓死我啊?”“不想!”

  “姐,我们去跟罗文杰(楼下罗丰伯伯的儿子)他们去玩抓人吧”“好,走吧!”

  找到罗文杰他们后,罗文杰说:“石头剪刀布,谁输了谁抓,不能去另一边的游泳池,也不能去陆地上。”“好”

  结果,我输了。我只好闭着眼数了10秒后,就开始去抓他们了。

  我躲在水中滑梯的后面,看着张丽蓉一点儿一点儿地靠近。终于在我离她没有一米的地方,像饿虎扑食似的,扑了上去。结果,扑了个空,因为我认错人了,这下可糗了,被罗文杰看见了,他“哈哈”地笑了起来,我游了过去,把水泼在他身上,他没注意,一直在哈哈大笑,结果他喝到了水,因为我把水泼到他嘴里了……

  游完泳,我们就回家了,在车上,我一直在回忆游泳的趣事,“咯咯”地笑着,除了罗文杰,其它人都在用一种莫名其妙的眼神看着我。小朋友们,你们有在游泳时发生的趣事吗?也说来听听吧!

游泳小学作文15

  我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

  第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七。八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次。二次。三次我终于达到了教练的.十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天。第三天。第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。

  我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

  现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

  游泳可以强身健体,可以防止感冒。防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!